Tetap Semangat

Cara membuat hidup lebih semangat

Semangat adalah satu buah kunci yang paling penting ketika Anda menjalani kehidupan ini. Jangan sampai Anda tidak memiliki semangat dalam menjalani hari, usahakan mood anda tetap baik. Dengan kondisi mood yang tidak baik akan mempengaruhi segala aktivitas Anda yang akan berdampak buruk sehingga hasil yang di dapat tidak maksimal. Dapat Anda bayangkan jika Anda mengerjakan sesuatu dengan mood yang jelek malah membuat hasil yang Anda dapatkan buruk bahkan tidak berjalan dengan apa yang Anda inginkan. Sebenarnya banyak hal yang membuat seseorang mengalami kondisi down mulai dari stress, depresi, yang semuanya berpengaruh dengan diri Anda. untuk itu ada baiknya Anda mengikuti tips membuat hidup lebih semangat agar setiap hal yang Anda kerjakan lebih maksimal.

Berikut beberapa cara atau tips membuat hidup lebih semangat yang bisa Anda aplikasikan dalam kehidupan Anda:

• Nikmati cahaya matahari.

Cahaya matahari mampu merangsang berbagai senyawa kimia di otak yang mampu meningkatkan mood. Hal ini membuat Anda lebih semangat karena bisa menghirup udara pagi yang lebih segar.

• Jalan- jalan pagi.

Dengan berjalan kaki pagi hari setiap 10 menit bisa meningkatkan energi seseorang dan menurunkan kegangan tubuh sehingga tubuh jadi rileks. Dengan aktivitas ringan ini akan membantu mencegah tubuh terasa lesu karena dengan hal ini akan membantu Anda mengatasi lesu ataupun kantuk sehingga Anda lebih semangat.

• Dengarkan lagu favorit.

Music bisa merangsang pendengaran untuk mempengaruhi suasana hati dan meningkatkan energy menjadi lebih baik.

• Ngobrol dengan teman.

Dengan mengobrol dengan teman, Anda akan mampu menyerap energi dari interaksi dengan teman sehingga energi posiftif dan semangat mereka bisa menular dan membangkitkan semangat Anda kembali pulih.

Dari tips membuat hidup lebih semangat di atas dapat Anda aplikasi kan untuk mendapatkan suasana dan kesan yang berbeda ketika Anda menjalankan kehidupan Anda menjadi lebih baik. Dengan melakukan hal yang positif mampu membuat Anda lebih baik lagi dalam menjalani hidup dengan semangat.

noah

Masalah Adalah Surprise

Apapun yang terjadi dalam hidup anda, yakinlah bahwa itu tidak terjadi mengalir begitu saja. pasti ada tujuan dan maksud. jangan menilai sesuatu dari sisi negatif nya saja, coba lihat dari sisi positifnya. mungkin karna sesuatu itu anda menjadi lebih waspada, bisa jadi dengan pengalaman buruk anda menjadi sosok yang teliti dan sosok yang selalu memperbaiki diri.
Anggap lah masalah itu sebuah kejutan dari tuhan yang harus anda hadapi dengan kesungguhan dan keberanian. bersikaplah optimis.
Dengan bersikap optimis, anda memandang hidup ini sebagai persembahan terbaik.
Optimisme terletak di dasar hati yang bersih dan dipenuhi oleh unsur-unsur positif. hidup ini terlalu sulit jika kita memandang nya dalam perspektif yang dangkal dan rumit.
Jangan jadikan masalah itu sebagai beban atau hal yang menghalangi langkah anda, karna jika anda menganggap masalah sebagai beban, maka akan selamanya masalah itu membebani hidup anda.
Justru, anggap lah masalah itu sebagai surprise atau sebuah kejutan yang membuat kita terus berupaya membenahinya dengan tindakan-tindakan yang tepat.
 Ketika masalah datang menghampiri hidup anda, maka secara spontan kita sambut dengan fikiran yang positif. masalah itu dipahami, dihayati dan dinikmati.
Ketika anda menganggap suatu masalah sebagai beban hidup anda, maka hal pertama yang terlintas di minda anda adalah ingin menghindari dan menjauhi masalah tersebut.
Maka dari itu segeralah ubah anggapan anda tentang masalah yang selalu menimpa hidup anda.
Masalah adalah anak tangga untuk menuju sesuatu yang lebih tinggi dan besar, ubahlah menjadi kekuatan untuk kesuksesan anda. karna tiada manusia yang sukses tanpa melalui sebuah permasalahan dan tantangan.
Anda tidak pantas berada di jalur kesuksesan bila tanpa masalah.
Semua nya penuh dengan masalah, bahkan hidup ini pun masalah, oleh karena itu terimalah sebagai hadiah yang penuh dengan kejutan buat anda. dan anda harus menikmatinya

Always in Spirit

Dalam hidup yang penuh tantangan ini, terkadang kita merasa minder dan dan takut untuk mengambil tindakan. mungkin dikarnakan adanya pluktuasi dan tekanan minda yang selalu menghantui alam bawah sadar kita sehingga apa-apa yang kita fikir selalu mengarah sesuatu hal yang bersifat pessimistis.

Namun, jangan lah kita terus terpuruk dalam kondisi seperti itu. sudah saat nya kita bangit dan membangun pemikiran baru yang bersifat positif. tanamkan the spirit of positive in your mind.

Saya yakin, jika sudah tumbuh fikiran positif dalam diri, maka akan mudah kita melakukan tindakan-tindakan yang positif pula. setelah kita mampu meyakinkan minda alam bawah sadar kita akan hal yang positif, selanjutnya kita tanamkan the strong way atau dorongan terkuat dalam diri kita.

Setiap orang pasti punya dorongan dan alasan terkuat dalam melakukan sesuatu. mungkin ada alasan yang sangat berarti atau hal lain yang membuat anda begitu termotivasi melakukannya.

Semangat dalam diri sangatlah diperlukan untuk membangun pribadi yang baik.

Tentunya semangat tersebut berasal dari hati, karna suasana hati kita menentukan semangat dan perasaan kita.

Beberapa langkah untuk membangun minda anda menjadi positif dan semangat selalu:

1.Niatkan sesuatu dengan hal-hal yang baik.

2.Selalu berfikir bahwa apa-apa yang kita lakukan haruslah di jalur yang positif.

3.Memanage otak untuk memainkan minda kearah yang positif.

4.Lakukan sesuatu yang mampu meyakinkan minda anda bahwa sesuatu itu bernilai positif bagi diri anda.

5.Selalu mengintropeksi diri kearah yang lebih baik